ierofanta

 

03.10.2015

Волновая активность мозга

 

Учёные установили, что мозг человека постоянно испускает импульсы на разных диапазонах. Один лучше подходит для активной деятельности в социуме, другой – для расслабления, третий – для глубоких духовных практик. Сегодня выделяют пять типов волн: альфа, бета, гамма, тета и дельта. В чём же отличие между ними, и можно ли «научить» мозг работать на определённых частотах?

 

Диапазоны волн

 

Как указывают преподаватели ThetaHealing Юлия Бородина и Глеб Вилочкин, волны мозга характеризуются следующими частотами:

- Бета (14-21 циклов в секунду): сильная умственная активность, анализ и синтез, пять физических чувств, восприятие пространства и времени. Когда мы бодрствуем, то обычно находимся именно в этом состоянии.

- Альфа (7-14 циклов в секунду): релаксация во время бодрствования, сонливость перед сном или после него. При этом сознание функционирует на привычном нам уровне, но мы ни на чём не сфокусированы.

- Тета (4-7 циклов в секунду): сон с просмотром сновидений, глубокая медитация. Данное состояние открывает доступ к подсознанию.

- Дельта (0-4 циклов в секунду): сон без сновидений, потеря сознания, кома, состояние самадхи.

- Гамма (30-500 циклов в секунду). Надо отметить, что эту частоту упоминают не все специалисты. На данном ритме мозг функционирует при решении задач, требующих максимальной концентрации внимания.

 

Чем измерить

 

Частоту мозга можно определить методом электроэнцефалографии (ЭЭГ), получившим развитие в 50-е годы. Об этом пишет блоггер и инструктор ThetaHealing Наталья Иванова. Измерение предполагает наложение электродов прибора к определённым участкам головы испытуемого, чтобы зарегистрировать импульсы мозга.

 

Как развить тета-волны

 

Многие искатели духовных практик пытаются достичь, в первую очередь, состояния тета. Поэтому попробуем разобраться, какие есть методы, чтобы этого добиться.

Как пишет ещё один инструктор ThetaHealing, Елена Первова, тета-волны генерируются правым полушарием мозга. Для повышения их активности рекомендуется прослушивание музыки и медитация. Отоларинголог и создатель аудио-психо-фонологии Альфред Томатис считает, что произведения Моцарта содержат высокочастотные звуки, которые способны исцелять и подзаряжать мозг. А медленная музыка барокко звучит в идеальном ритме для отдыха.

Ещё один простой способ достичь состояния тета описывает Глеб Вилочкин. Для этого необходимо очень медленно дышать животом, с закрытыми глазами, лёжа на спине, по 3-4 дыхательных цикла в минуту: вдох – 6-8 секунд, выдох – 9-12 секунд.

 

Что это может дать

 

Исследователи называют множество «бонусов» состояния тета: от глубокой релаксации и укрепления здоровья до развития паранормальных способностей. Так что, возможно, это именно тот путь, который заинтересует кого-то из ищущих.

 

Дмитрий Сергов

 

 

Познакомиться с автором статьи

Читать все статьи этого автора

 

 

 

Понравилось? Поставь лайк:

 

Или даже поделись:

 

 

 

 


 

pic

Метафорические карты: найти путь к себе

Мы каждый день получаем уроки судьбы. Нашему разуму, занятому житейскими задачами, порой трудно искать ответы на «вечные вопросы» души. Проще это сделать играючи. Вот так я и попала на мастер-класс, где Соковикова Татьяна – психолог, сертифицированный травматерапевт, телесно-ориентированный психотерапевт, автор и ведущая тренингов из цикла «Второе рождение», помогала понять себя. Она согласилась дать небольшое интервью.

 

 


 

pic

Энергетика одежды

Что мы носим? Подробно на этот вопрос ответят, наверно, только яркие модницы, и то – лишь в плане дизайна одежды. А как насчёт её энергетики? Специалисты в разных эзотерических учениях утверждают: будьте осторожны с выбором того, что надеваете на себя. Потому что с этим простым действием можно получить как пользу, так и вред.

 

 


 

pic

Матрица судьбы

В ноябре в Москве от Центра восстановления энергетической целостности человека «Счастливый путь» прошел семинар «Матрица судеб, или тайна игральных карт», под руководством Марии Надеждиной. «Когда вселенная дает предназначение, она также дает таланты... Познай свои силы, и ты узнаешь свой истинный путь...» Это слова ведущей мероприятия, которые, несомненно, определяют главный смысл участия в нем.

 

 


 

pic

Путь Мира

Древнее искусство йоги уже завоевало миллионы поклонников и последователей и уверенно продолжает укреплять свои позиции. Поговорим об этом с Натальей Озеровой – организатором и инструктором волгоградского центра Целостной йоги «Радуга». Наталья – бывшая спортсменка, легкоатлетка, которой йога помогла справиться с травмами, полученными во время спортивной карьеры и грозившими подорвать её здоровье.

 

 


 

pic

Медитация осознанности

Практики зачастую до сих пор спорят, что такое медитация. Расслабление, поза лотоса или состояние, которое «случается» само, а никак не по желанию? Среди всевозможных вариаций особняком стоит невероятно простая техника, которая доступна каждому, но в результате «ваши мысли замедлятся, сознание расширится, и вы увидите неизмеримо больше, чем прежде», как говорил Стив Джобс.

 

 


 

pic

Методы работы с энергией: что выбрать?

«Человек это не тело», – твердят религии и духовные практики. И хотя смысл вкладывают в это разный, все они подтверждают существование нефизического мира. Есть и те, кто учит с ним работать: биоэнергетика, космоэнергетика, рэйки… так много школ, казалось бы, похожих. Или нет? Порой в изобилии на рынке эзотерических услуг немудрено запутаться. Давайте попробуем разобраться в этих течениях и разнице между ними.

 

 


 

pic

Дыхание вместо ЛСД

Сегодня многие эзотерики говорят о средствах, помогающих войти в изменённое состояние сознания. Школы и учителя «открывают» всевозможные виды медитаций, йоги и прочего. Среди методик особой популярностью пользуются различные дыхательные практики и музыка. И то и другое объединяет в себе яркая по ощущениям и спорная по последствиям техника холотропного дыхания.

 

Читать все статьи раздела "Духовные практики"

 

 

СВЕЖИЙ НОМЕР


nomer

 

МЫ В СОЦ.СЕТЯХ


vk fb ok twitter google youtube



СОЦ.ОПРОС


reklama1

reklama1

reklama1



 

Главная Потустороннее Загадки Авторам статей
Люди, события, факты Здоровье Юмор Писателям и поэтам
Духовные практики Религии мира О нас Рекламодателям
Астрология Отношения Контакты Правообладателям
Нумерология Магия Эзотерические знакомства Специалистам в эзотерике
Эзотерика и творчество Места силы Кодекс этики журналиста Свежий номер

 

 


 

© 2014 - 2017 Эзотерический интернет-журнал "Иерофанта.нет"

Все права защищены