ierofanta

 

30.07.2016

Самые странные пути к стройности

 

Наш век характеризует скорость и, как это ни парадоксально, сидячий образ жизни. Но и то и другое зачастую влечёт за собой фаст-фуд, проблемы со здоровьем и лишний вес, который сегодня для многих людей стал проблемой. А кому-то, возможно, хотелось бы поправиться или накачать мускулы? Разумеется, никто не отменял спортзал и диету как универсальные способы добиться физического совершенства, но эзотерика добавляет пару интересных методов в эту копилку.

 

Трансерфинг реальности

 

Вадим Зеланд в своих книгах пишет, конечно, не о диетах: его теория более глобальна. Он описывает мир как мультивариантный, говоря о том, что события происходят одновременно в бесконечном количестве пространств, и мы сами решаем, по какому пути двигаться. Так почему бы ни пожелать стройности и ни ступить на ту самую дорогу, где Вы здоровы, прекрасны и спортивны? Перемещения осуществляются благодаря концентрации мысли на своём желании.

Ключевыми понятиями здесь являются внешнее и внутреннее намерение. Внутреннее – это, к примеру, само желание похудеть или поправиться. Сам Зеланд сравнивает его с мухой, которая бьётся о стекло, но стоит посмотреть на ситуацию шире – и она без труда увидела бы форточку, в которую можно вылететь – именно это автор называет внешним намерением.

 

Самогипноз от НЛП

 

Общее желание сформулировали? Переходим к более конкретным вещам. Нейролингвистическое программирование – это не только способ манипулировать другими, но и возможность влиять на собственное подсознание. Интересную и простую технику предлагает Анвар Бакиров в книге, посвящённой НЛП. Итак:

1. Заменяем мешающие Вам привычки на что-то другое. Скажем, препятствием к стройности является традиция кушать на ночь пончики со сметаной. Подумайте: что это для Вас? Заедание стресса, заполнение пустоты и скуки? Определитесь с истинными причинами и придумайте минимум три альтернативных варианта. К примеру, заедание стресса можно заменить на прогулку по парку, битьё подушки или бешеные танцы по комнате под тяжёлый рок.

В дальнейшем, если техника не сработает, это означает, что пробел именно по первому пункту, и к нему придётся вернуться. Важно сделать так, чтобы альтернативные варианты нравились: это должна быть равноценная замена.

2. Формируем в уме желаемый образ себя. Какая(-ой) Вы? Вероятно, Вы представите человека стройного, здорового? Возможно, спортивного и накачанного? Но это не главное, как говорит автор: гораздо важнее, что этот кто-то изменился внутренне. Стал сильнее, свободнее, увереннее в себе, интереснее как личность. Прочувствуйте всё это в мельчайших деталях.

Требования к желаемому образу:

а) он должен отражать Ваши новые качества, а не поведение;

б) он должен Вам нравиться;

в) Вы должны видеть его со стороны, а не ощущать себя внутри этого образа;

г) фон должен быть размытым, чтобы сосредоточиться на себе.

3. Теперь представьте себя таким, какой Вы есть на данный момент.

4. Найдите максимальное количество отличий в двух образах. К примеру, один из них темнее, ярче, ближе, выше, а другой светлее, бледнее, дальше, ниже? Определите как можно больше таких моментов.

5. Собственно техника. Берём Ваш стартовый (сегодняшний) образ и мысленно помещаем на него желаемый, но сильно уменьшенный и затемнённый. А затем – взмах! – увеличиваем целевой образ, уменьшая и затемняя исходный.

Это действие повторяем до тех пор, пока образ мечты не будет появляться автоматически при любой попытке мысленно увидеть себя сегодняшнего. Если техника сделана качественно, то стартовую картинку вызвать не получится: сразу будет появляться целевая. После того, как замена проведена успешно, повторять самогипноз не надо, т.е. это то, что (в идеале, если всё правильно) делается один раз.

 

Осознанные сновидения

 

Для тех, кто не знаком с данной практикой, поясню: это возможность получить две жизни вместо одной, когда во сне ты осознаёшь себя и можешь делать там всё, что захочешь. И, в частности, почему бы ни поработать над своим физическим телом?

К примеру, Михаил Радуга в книге «Фаза. Практический учебник по внетелесным переживаниям» приводит опыт Марии Форца (певицы и актрисы): чтобы похудеть, она, находясь в ОС, ела там свои любимые продукты, и в реальности у неё сохранялось ощущение психологической сытости. Все вкусовые ощущения она стала получать в фазе, и уже через три месяца сбросила больше 10 кг.

 

Конечно, все эти методы не помогут тем, кто будет есть больше, чем двигаться. Законы материального мира никто не отменял. Но эти способы в состоянии стать хорошим подспорьем, если человек не чувствует в себе достаточно сил, чтобы справиться с собственными слабостями, или, напротив, уже решился вести сдержанно-здоровый образ жизни, но не готов изнурять себя жёсткими диетами и долгими часами в спортзале. Какой бы путь Вы ни выбрали, удачи в этом прекрасном начинании!

 

Наталья Сретенская

 

 

 

Понравилось? Поставь лайк:

 

Или даже поделись:

 

 

 

 


 

pic

Идеальный рацион для вегана

Среди разнородной массы людей, как-то ограничивающих себя в питании, веганы являются, пожалуй, самой незащищённой частью населения. У них ещё нет всех бонусов сыроедов и тем более праноедов, а вот от значительной доли «классических» блюд они отказываются. Откуда же получать в такой ситуации все необходимые витамины? Не будем сразу ставить крест на данном образе жизни – лучше обратимся за советом к профессиональным диетологам.

 

 


 

pic

Зачем нам сон?

Большинство людей, так или иначе, знают, что такое сновидения. Хотя есть те, кто утверждает, что их не видят (или не запоминают), порой даже годами, но вряд ли найдётся человек, не получивший такого опыта за всю жизнь. Зачем же нужен этот забавный, а иногда и страшный «микс» из картинок, знакомых и новых для нас лиц, ситуаций и неестественно соединённых мест? Рассмотрим самые неожиданные гипотезы.

 

 


 

pic

В гостях у солнцеедки Зинаиды Барановой

В восемнадцати километрах от города Горячий Ключ в Краснодарском крае расположен небольшой посёлок в предгорьях Северного Кавказа под названием Кутаис. Именно туда и отправилось местное отделение армавирского Русского географического общества (РГО) для встречи с уникальным человеком-феноменом, который ничего не пьёт и не ест достаточно долгое время. Отказавшись от цивилизации, она живёт отрешённо, почти как отшельник.

 

 


 

pic

Двадцать лет до бессмертия

Уже не писатели-фантасты, а крупные учёные, признанные эксперты в своих областях науки, стали предсказывать, что ключ к радикальному продлению жизни, а затем и актуальному бессмертию человека будет найден во вполне обозримом будущем. Поговорим об этом с одним из первых российских трансгуманистов, основателем Союза «Бессмертие», Игорем Фёдоровым и членом общественного движения борьбы со старением Николаем Чуйкиным.

 

 


 

pic

День здорового питания

По многим пунктам мы привыкли считать Запад более «прогрессивным». Но бывают моменты, в которые я искренне горжусь подходом наших людей. К примеру, пока в Европе в борьбе против вони создавали духи, в России придумали бани. А в ответ на американский «День обжорства», когда можно есть, что угодно, у нас в 2011 году впервые отметили «День здорового питания».

 

 


 

pic

ЭКО: шанс или опасность?

Искусственное оплодотворение и в научной сфере вызывает множество споров. Тем более неоднозначно оно для эзотериков. Говорят о том, что «дети из пробирки» не любят своих родителей, что обмен энергиями, возникающий между мужчиной и женщиной в момент полового акта, охраняет ребёнка, позволяя привлечь более чистых людей. Мы решили обратиться с этим вопросом к специалистам: отличаются ли такие малыши от «естественных»?

 

 


 

pic

Лицензия на знахарство

К сожалению, порой бывает так, что официальная медицина разводит руками, не имея возможности спасти. И тогда человек бежит к народным целителям. Или просто верит им больше, чем дипломированным выпускникам академий. Хорошо, если такой врачеватель действительно поможет. Но, увы, бывают и печальные последствия, и, учитывая их, Минздрав решил поставить на контроль работу знахарей: за работу без лицензии – штраф 4 тыс. руб.

 

Читать все статьи раздела "Здоровье"

 

 

СВЕЖИЙ НОМЕР


nomer

 

МЫ В СОЦ.СЕТЯХ


vk fb ok twitter google youtube



СОЦ.ОПРОС


reklama1

reklama1

reklama1



 

Главная Потустороннее Загадки Авторам статей
Люди, события, факты Здоровье Юмор Писателям и поэтам
Духовные практики Религии мира О нас Рекламодателям
Астрология Отношения Контакты Правообладателям
Нумерология Магия Эзотерические знакомства Специалистам в эзотерике
Эзотерика и творчество Места силы Кодекс этики журналиста Свежий номер

 

 


 

© 2014 - 2017 Эзотерический интернет-журнал "Иерофанта.нет"

Все права защищены