ierofanta

 

10.04.2014

Практика "Восстановление женской энергии"

 

pic

Женская энергия – понятие многогранное и неуловимое, загадочное и мистическое, это то, без чего женщина теряет свои чары и становится незащищенной от разного рода негативных влияний, это то, без чего она не может полноценно жить.

Известно, что без энергии и элементарного запаса жизненных сил становится трудно делать даже обычные, казалось бы, вещи. Вдруг становится неохота готовить, играть с ребенком, а потом идти с ним гулять, читать любимые книги и общаться с друзьями. Глаза вечно слипаются, и целый день хочется только одного – поскорее лечь спать. Откуда же приходит такое состояние, и что с этим делать, и изучается в специальных методиках “Восстановление женской энергии”. Такие техники есть во многих эзотерических и психологических областях, но суть у них одна - вернуть женщине утраченную энергию и хорошее настроение.

 

Куда уходит энергия

 

Для того, чтобы начать восстанавливать жизненную энергию, необходимо сначала понять, куда она уходит и попытаться всеми доступными средствами больше этого не допустить. Итак, вот основные каналы утечки энергии:

1. Физическое недомогание. Если женщина постоянно не высыпается, не имеет возможности побыть одной, подвержена простудам, мало бывает на свежем воздухе или плохо питается, это самым губительным образом сказывается на ее самочувствии. Также очень интересный подход к данному вопросу описан в книгах эстонской целительницы Лууле Виилма. Автор считает, что главный источник жизненных сил находится в позвоночном столбе, поэтому необходимо каждый день заниматься зарядкой, как можно больше времени находиться в положении стоя и растягивать позвоночник. Так, если человек предпочитает сидеть на мягком диване или ему девять часов в сутки приходится сидеть за рабочим столом, энергетические потоки в спине перекрываются, что приводит к нехватке энергии, постоянной сонливости и ухудшению общего состояния здоровья.

pic

2. Мужской образ жизни. Очень часто бывает так, что женщина взваливает на себя непосильный объем работы, пытаясь при этом быть одновременно опорой и негласным лидером в семье. Она успешно делает карьеру, занимается мужскими видами спорта, руководит всеми членами семьи и вообще лучше знает, кому, что и когда делать. Даже стиль одежды такой женщины говорит – я самодостаточна, мне никто не нужен, я всё могу. При таком положении вещей уровень чисто женской, иньской энергии падает, и женщина теряет при этом очень многое – свою мягкость, чувственность, интуицию, и, в конце концов, свое женское начало.

3. Нездоровая психологическая атмосфера в семье. Ничто так сильно не бьёт по женской энергетике, как постоянные ссоры и скандалы. Колкие замечания свекрови, обиды на мужа или раздражение по поводу своих собственных, не в меру активных детей способны надолго выбить из колеи, отобрать практически всю энергию и даже привести к различным болезням. В таких случаях, по мнению известного автора по позитивной психологии Луизы Хей, необходимо, прежде всего, начать с прощения и чтения положительных аффирмаций. Или, на первых порах, если не получается с прощением, хотя бы просто обращать на раздражающие факторы поменьше внимания.

 

Источники жизненных сил

 

1. Физическая активность. Различные упражнения, будь то зарядка, пилатес или йога, сохранят мышцы в тонусе и подарят заряд положительных эмоций за счет выработки эндорфинов – гормонов удовольствия. Также, не менее полезными окажутся для женщины и танцы, способные наполнить ее благотворной живительной энергией, и занятия плаванием, где она сможет непосредственно контактировать с водой – чисто женской природной стихией.

pic

2. Внешний вид. Самый простой и быстрый способ в несколько раз увеличить свои природные чары и поднять уровень энергии – это почувствовать себя настоящей женщиной и надеть, наконец-то, летящее платье и красивые туфли. Дополнив образ легким макияжем, милыми аксессуарами и капелькой цветочных духов, можно легко перевернуть как собственное сознание, так и окружающий мир, сделав его более воздушным и прекрасным.

3. Хобби. Женщине просто физически необходимо уделять время своим любимым занятиям - это то, что всегда будет служить для нее источником вдохновения. Рукоделие, музыка, книги и кино приходят на помощь в трудную минуту, расслабляют после тяжёлого рабочего дня, поднимают настроение и за счет этого очень сильно повышают уровень женской энергии.

4. Женская практика. По мнению философа и писателя Рами Блекта, за женскую природу отвечает Луна – планета чувственности, пассивности и интуиции. Вот почему Рами Блект рекомендует такие средства для усиления женских чар: общение с детьми, беседы с более старшими по возрасту женщинами, почитание матери, всевозможный контакт с водой, различные рукоделия и занятия творчеством, пение, музыку и танцы, ношение лунного камня, а также предпочтение белых и серебристых цветов в одежде. И, конечно же, нельзя забывать и другие средства для усиления свойств Луны: эмоциональный контакт с другими женщинами, пешие прогулки и общение с живой природой – будь то деревья, животные или цветы. Все это раскрывает внутренний потенциал и способно преобразить женщину, сделав ее более сильной, как в духовном, так и в энергетическом плане.

pic

5. Медитация и дневник счастья. Во многих эзотерических учениях предлагается такое средство как медитация, помогающее отпустить тяжелые мысли и отдаться потоку живительного света, приносящего с собой успокоение, радость и новую исцеляющую энергию. Обычно медитации бывают двух видов: либо нужно представить себе поток золотистого света, проходящего через макушку и наполняющего тело энергией, либо отправиться в какой-нибудь сказочный мир и визуализировать себя, например, на берегу волшебного озера. Такие техники, действительно, имеют место быть, они работают, а, самое главное, выполняют ряд важных функций – медитации и визуализации, наполняют жизненной силой, позволяют отвлечься от забот, расслабиться и дают простор воображению, что немаловажно для развития творческих способностей.

Другой метод предлагается авторами позитивной психологии: здесь необходимо вести дневник и записывать туда все моменты радости и интересные идеи, которые были у человека в течение дня. Способ этот очень действенный, поскольку, перечитывая собственный дневник, у человека моментально поднимается настроение, и он понимает, что и в его жизни, какой бы она ни казалась тяжелой, есть много счастливых минут. Таким образом, любая женщина может завести себе персональный дневник счастья и хорошего настроения.

 

Вот и все методики по восстановлению и усилению женской энергии. Главное, никогда не забывать про себя любимую, дарить себе побольше счастливых минут и постараться быть источником нежности, света и радости, как для себя, так и своих близких, ведь счастливая женщина озаряет и мир вокруг.

 

Юлия Свиридова

 

 

Познакомиться с автором статьи

Читать все статьи этого автора

 

 

 

Понравилось? Поставь лайк:

 

Или даже поделись:

 

 

 

 


 

pic

Энергетика одежды

Что мы носим? Подробно на этот вопрос ответят, наверно, только яркие модницы, и то – лишь в плане дизайна одежды. А как насчёт её энергетики? Специалисты в разных эзотерических учениях утверждают: будьте осторожны с выбором того, что надеваете на себя. Потому что с этим простым действием можно получить как пользу, так и вред.

 

 


 

pic

Матрица судьбы

В ноябре в Москве от Центра восстановления энергетической целостности человека «Счастливый путь» прошел семинар «Матрица судеб, или тайна игральных карт», под руководством Марии Надеждиной. «Когда вселенная дает предназначение, она также дает таланты... Познай свои силы, и ты узнаешь свой истинный путь...» Это слова ведущей мероприятия, которые, несомненно, определяют главный смысл участия в нем.

 

 


 

pic

Путь Мира

Древнее искусство йоги уже завоевало миллионы поклонников и последователей и уверенно продолжает укреплять свои позиции. Поговорим об этом с Натальей Озеровой – организатором и инструктором волгоградского центра Целостной йоги «Радуга». Наталья – бывшая спортсменка, легкоатлетка, которой йога помогла справиться с травмами, полученными во время спортивной карьеры и грозившими подорвать её здоровье.

 

 


 

pic

Медитация осознанности

Практики зачастую до сих пор спорят, что такое медитация. Расслабление, поза лотоса или состояние, которое «случается» само, а никак не по желанию? Среди всевозможных вариаций особняком стоит невероятно простая техника, которая доступна каждому, но в результате «ваши мысли замедлятся, сознание расширится, и вы увидите неизмеримо больше, чем прежде», как говорил Стив Джобс.

 

 


 

pic

Методы работы с энергией: что выбрать?

«Человек это не тело», – твердят религии и духовные практики. И хотя смысл вкладывают в это разный, все они подтверждают существование нефизического мира. Есть и те, кто учит с ним работать: биоэнергетика, космоэнергетика, рэйки… так много школ, казалось бы, похожих. Или нет? Порой в изобилии на рынке эзотерических услуг немудрено запутаться. Давайте попробуем разобраться в этих течениях и разнице между ними.

 

 


 

pic

Дыхание вместо ЛСД

Сегодня многие эзотерики говорят о средствах, помогающих войти в изменённое состояние сознания. Школы и учителя «открывают» всевозможные виды медитаций, йоги и прочего. Среди методик особой популярностью пользуются различные дыхательные практики и музыка. И то и другое объединяет в себе яркая по ощущениям и спорная по последствиям техника холотропного дыхания.

 

 


 

pic

Современная арт-терапия

Существует огромное количество тренингов с эзотерическим и психологическим уклоном. Среди них можно отметить мастер-классы с использованием метафорических карт. С их помощью можно разобраться в себе, ответить на волнующие вопросы, решить внутренние проблемы, заглянуть в будущее. Одну из таких встреч проводил Артем Селивановский, путешественник и арт-терапевт, возглавляющий Центр естественного развития “Планета света”.

 

Читать все статьи раздела "Духовные практики"

 

 

СВЕЖИЙ НОМЕР


nomer

 

МЫ В СОЦ.СЕТЯХ


vk fb ok twitter google youtube



СОЦ.ОПРОС


reklama1

reklama1

reklama1



 

Главная Потустороннее Загадки Авторам статей
Люди, события, факты Здоровье Юмор Писателям и поэтам
Духовные практики Религии мира О нас Рекламодателям
Астрология Отношения Контакты Правообладателям
Нумерология Магия Эзотерические знакомства Специалистам в эзотерике
Эзотерика и творчество Места силы Кодекс этики журналиста Свежий номер

 

 


 

© 2014 - 2017 Эзотерический интернет-журнал "Иерофанта.нет"

Все права защищены