ierofanta

 

26.06.2017

Метафорические карты: найти путь к себе

 

Мы каждый день получаем уроки судьбы. Нашему разуму, занятому житейскими задачами, порой трудно искать ответы на «вечные вопросы» души. Проще это сделать играючи. Вот так я и попала на мастер-класс, где Соковикова Татьяна – психолог, сертифицированный травматерапевт, телесно-ориентированный психотерапевт, автор и ведущая тренингов из цикла «Второе рождение», помогала понять себя. Она согласилась дать небольшое интервью.

 

Что такое метафорические карты. Какие виды существуют? Как ты к ним пришла?

 

– Метафорические ассоциативные карты (МАК) – это эффективный и сильный метод работы с бессознательным, минуя защиты и барьеры, внутренних критиков и оценщиков, которые часто мешают получить нам ответ или увидеть картину шире, чем она нам представляется. Казалось бы, просто картинки, цветные каракули, слова… и, тем не менее, это способ получить ответ своего высшего «Я».

Метафорические ассоциативные карты представляют собой ситуативные, портретные или абстрактные картинки, которые при помощи образов пробуждают внутренние ассоциации. Колод много, и каждый мастер подбирает их под себя. В данный момент у меня семь колод, но я еще в поиске. Мне очень нравится делать смешанные расклады на нескольких колодах одновременно. Это помогает увидеть суть проблемы и первопричины. Например, какой блок сформирован социальной средой, какие внутриличностные установки/барьеры формируют ситуацию, какие переживания детства могут быть первопричиной.

 

Как давно ими занимаешься?

 

– С профессиональными колодами я работаю более трех лет. Изучая материалы, я точно понимала, что символичность – это путь к собственным ресурсам и ответам. Тогда я еще ничего не знала о метафорических картах. Я создала свою колоду: выбрала в интернете картинки, которые отражали различные состояния, темы, символы и знаки. Именно через эту работу я увидела уникальность и результативность работы с картами. И, когда я познакомилась с МАК и технологиями работы, мой инструментарий расширился, и открылся новый путь работы с проблемами.

Сейчас я практикую мастер-классы, где мы делаем различные расклады. Каждый раз при работе с МАК происходят ценные открытия и осознания.

 

Как долго нужно учиться, чтобы стать мастером?

 

– Сложно ответить на этот вопрос. Все зависит от мастерства и подготовки специалиста. Для того, чтобы познакомиться с картами и начать практиковать, некоторым требуется несколько дней. С появлением новой колоды, ты открываешь для себя новые расклады, подходы, возможности раскрытия карт. Я до сих пор оттачиваю свое мастерство.

 

Есть другие инструменты в познании себя, в чем достоинства МАК?

 

– Познание себя – это стиль жизни. Мы всю жизнь идем к этому. Поиск гармонии – это путь, который выбирают многие и всю жизнь движутся по нему, обретая гармонию в душе с собой и миром.

Инструментов много: тренинги, медитации, проективные методики (рисунки) и т.д. Карты – один из способов не только познать себя, но и получить ответы на свои вопросы. Секрет в том, что, как только внутри нас появился вопрос, и мы можем его сформулировать, сразу появляется ответ, но сложность в том, что мы не видим путь от вопроса до ответа. И тогда карты – прекрасный инструмент, чтоб, используя символичность картинок, найти ответ на интересующий вопрос.

 

Помогли ли они тебе самой разобраться в себе?

 

– Конечно, я сама не раз прибегала к раскладу, чтоб разобраться с какой-либо ситуацией. И каждый раз восхищаюсь этим инструментом.

Однажды я решила раскинуть карты перед непростыми переговорами. Я уже все продумала, проработала несколько вариантов развития событий, но все равно решила посмотреть на ситуацию через расклад. И, о чудо, мне выпала карта, которая никак не ложилась в мою стратегию. Я никак не могла понять, что она мне показывает. Я решила ее не читать. Вот так мы отвергаем то, что мозг понимать не хочет или то, что не ложится в логическую картину.

Так вот, в процессе переговоров я вдруг поняла, что потеряла контроль над ситуацией и свою линию. У меня появилось напряжение, растерянность и злость. Я готова была вспыхнуть и перейти в защиту-нападение. Я понимала, что я вхожу в неконструктивный конфликт. И тогда я вспомнила карту, на которой была изображена девочка, которая смеется, обнимая лягушек. Я просто изменила свою позицию. Расслабилась, почувствовала легкость, начала улыбаться, во мне появилась гибкость, и все решилось легко и быстро.

 

Каждый символ в МАК имеет свое конкретное значение или есть подтекст?

 

– Многие люди, которые приходят на мои мастер-классы, вытягивая карту, спрашивают, что она означает и что я вижу. Это способ уйти от ответственности, недоверие к себе, поиск чего-то правильного. Самое главное, как карту видит сам человек.

 

Через что происходит осознание значения МАК?

 

– Первое – это осознание своих чувств, которые вызывает карта. Открывая карту, ты внимательно рассматриваешь ее и описываешь, что видишь, и какие чувства у тебя поднимаются. Конечно, самому трудно понять значение карты, или мозг отказывается признавать очевидные ситуации. Поэтому лучше делать расклад с мастером или в кругу таких же «игроков», чтобы друг другу задавать наводящие вопросы, и в ходе диалога формируются определенные выводы, и через карту, как через некий символ, можно посмотреть на свою жизненную ситуацию.

 

На мастер-классе я познакомилась с участницами и решила узнать: а что их побудило искать ответы на вечные вопросы?

 

Светлана Галимуллина, экономист:

 

pic

– Когда я первый раз столкнулась с МАК, я ничего не поняла. Но что-то подсказывало, что в них есть то, чего нет в других картах. И я стала активно исследовать МАК, что привело меня к открытиям в моей Вселенной. Когда ты описываешь карту, происходит резонанс между сознанием и подсознанием, и ты понимаешь: это про меня. Очень важно здесь то, как ты лично видишь карту, поскольку карта отражает твое состояние. Одна и та же карта разными людьми описывается по-разному, на свой лад. С помощью МАК можно изменить или откорректировать ситуацию, отношения, сформировать новые стереотипы, иное восприятие, поведение. Передвигая, выбирая и описывая карты, наше подсознание само находит решения и новые способы реагирования на ту или иную ситуацию, они помогают разобраться со своей метафорой жизни и при необходимости изменить эту метафору. И еще, в МАК ты видишь то, что ты готов увидеть, и это не травмирует твою психику. Почему я это говорю? Потому что с помощью МАК я «наладила отношения с Жизнью», и это мне нравится.

 

Надежда Тюлькевич, путешественница к глубинам сознания:

 

pic

– Как я вижу работу с метафорическими картами? Изначально для меня они означали развлечение, я не относилась к процессу вытягивания карты из колоды серьезно. Что можно вытянуть оттуда, когда перед тобой уже 10 человек сделали свой выбор? Да твою карту давно уже кто-то забрал! Но все же сформулировала вопрос в голове: «Когда у нас будет заветное жилье? Мы вместе уже 8 лет!» Но ответ на вопрос в виде карты-картинки меня интересовал все равно. Что же я вытяну? Я вижу, какие карты тянут игроки, подстраиваю их картинки под свой вопрос. Не подходит. Теперь выбор за мной. Момент истины. На картинке изображен мужчина, обнимающий женщину за талию и ведущий ее к хижине, при этом рука его поднята вверх: он ликует победу. И вот я понимаю, что поле информационное запущено, что оно работает, что запрос мой услышан, получен ответ, и все серьезно.

 

Вот так, оставшись один на один в этом путешествии в глубины своего «Я», открываешь новые уголки своей Вселенной. И, вроде, страшно: а вдруг выпадет «нехорошая» карта? Но потом отпускает, и понимаешь, что жизнь – это движение, и пусть оно будет всегда вперед.

 

Елизавета Павлецова

 

 

 

Понравилось? Поставь лайк:

 

Или даже поделись:

 

 

 

 


 

pic

Метафорические карты: найти путь к себе

Мы каждый день получаем уроки судьбы. Нашему разуму, занятому житейскими задачами, порой трудно искать ответы на «вечные вопросы» души. Проще это сделать играючи. Вот так я и попала на мастер-класс, где Соковикова Татьяна – психолог, сертифицированный травматерапевт, телесно-ориентированный психотерапевт, автор и ведущая тренингов из цикла «Второе рождение», помогала понять себя. Она согласилась дать небольшое интервью.

 

 


 

pic

Энергетика одежды

Что мы носим? Подробно на этот вопрос ответят, наверно, только яркие модницы, и то – лишь в плане дизайна одежды. А как насчёт её энергетики? Специалисты в разных эзотерических учениях утверждают: будьте осторожны с выбором того, что надеваете на себя. Потому что с этим простым действием можно получить как пользу, так и вред.

 

 


 

pic

Матрица судьбы

В ноябре в Москве от Центра восстановления энергетической целостности человека «Счастливый путь» прошел семинар «Матрица судеб, или тайна игральных карт», под руководством Марии Надеждиной. «Когда вселенная дает предназначение, она также дает таланты... Познай свои силы, и ты узнаешь свой истинный путь...» Это слова ведущей мероприятия, которые, несомненно, определяют главный смысл участия в нем.

 

 


 

pic

Путь Мира

Древнее искусство йоги уже завоевало миллионы поклонников и последователей и уверенно продолжает укреплять свои позиции. Поговорим об этом с Натальей Озеровой – организатором и инструктором волгоградского центра Целостной йоги «Радуга». Наталья – бывшая спортсменка, легкоатлетка, которой йога помогла справиться с травмами, полученными во время спортивной карьеры и грозившими подорвать её здоровье.

 

 


 

pic

Медитация осознанности

Практики зачастую до сих пор спорят, что такое медитация. Расслабление, поза лотоса или состояние, которое «случается» само, а никак не по желанию? Среди всевозможных вариаций особняком стоит невероятно простая техника, которая доступна каждому, но в результате «ваши мысли замедлятся, сознание расширится, и вы увидите неизмеримо больше, чем прежде», как говорил Стив Джобс.

 

 


 

pic

Методы работы с энергией: что выбрать?

«Человек это не тело», – твердят религии и духовные практики. И хотя смысл вкладывают в это разный, все они подтверждают существование нефизического мира. Есть и те, кто учит с ним работать: биоэнергетика, космоэнергетика, рэйки… так много школ, казалось бы, похожих. Или нет? Порой в изобилии на рынке эзотерических услуг немудрено запутаться. Давайте попробуем разобраться в этих течениях и разнице между ними.

 

 


 

pic

Дыхание вместо ЛСД

Сегодня многие эзотерики говорят о средствах, помогающих войти в изменённое состояние сознания. Школы и учителя «открывают» всевозможные виды медитаций, йоги и прочего. Среди методик особой популярностью пользуются различные дыхательные практики и музыка. И то и другое объединяет в себе яркая по ощущениям и спорная по последствиям техника холотропного дыхания.

 

Читать все статьи раздела "Духовные практики"

 

 

СВЕЖИЙ НОМЕР


nomer

 

МЫ В СОЦ.СЕТЯХ


vk fb ok twitter google youtube



СОЦ.ОПРОС


reklama1

reklama1

reklama1



 

Главная Потустороннее Загадки Авторам статей
Люди, события, факты Здоровье Юмор Писателям и поэтам
Духовные практики Религии мира О нас Рекламодателям
Астрология Отношения Контакты Правообладателям
Нумерология Магия Эзотерические знакомства Специалистам в эзотерике
Эзотерика и творчество Места силы Кодекс этики журналиста Свежий номер

 

 


 

© 2014 - 2017 Эзотерический интернет-журнал "Иерофанта.нет"

Все права защищены