ierofanta

 

21.03.2014

Кружась и танцуя, меняй свою жизнь

 

pic

Я снова хочу стать маленькой девочкой и, подняв руки к небу, кружиться и танцевать, а потом внезапно остановиться и смотреть, как мир начинает вращаться вокруг меня. Знакомо? Думаю, каждая девочка кружилась, пела и танцевала в детстве просто так, для удовольствия. Понаблюдайте за малышками, как только мама их наряжает или они слышат звуки музыки, тотчас маленькие ангелы начинают двигаться в такт и кружиться, для них это совершенно естественно, как для нас дышать.

Что же случается с этой маленькой девочкой, которая творит радость и сама безмерно радуется жизни? Куда она прячется от нас вместе с уходящим детством? Взрослея, мы теряем наивность в глазах и невинность в душе или прячем все, что может ранить нас очень глубоко, порой, не открываясь самим себе в своей слабости. Стереотипы современного мира, завышенные ожидания и требования результатов от девочек делают свое дело, ломая женскую природу. Мы надеваем броню на красивое платье, выходим из дома и нам не до улыбок или танцев, если такая тяжелая ноша на плечах.

И как прекрасно, что Вселенной не до роста валютных курсов или новых гаджетов. Она живет по своим законам гармонии и любви, постепенно возвращая женщину к своим истокам, как заблудившееся дитя. Вселенная открывает свои практики для женщин, которые готовы их принять и нести в мир. Одна из таких практик - женский сакральный танец СпинФлай.

 

pic

- Практика пришла ко мне в Турции в городе Фаселис, мы делали групповую медитацию с женщинами, и вдруг я поняла: вот оно! - рассказывает хозяйка международной академии СпинФлай Анастасия Зуева. - В древности женщины знали и делали множество ритуалов, они не просто пели и кружились в хороводах, но делали это с определенными намерениями, приглашая в свои танцы все потоки энергий и стихии. Спинфлай также многомерен, как древние практики, и соединяет в себе пение, танец и вращения. В настоящее время из танца вырос целый метод СпинФлай, который включает в себя не только практику, но и искусство кулинарии, энергоимидж, использование ароматов и т.д. Практика в целом дает возможность женщинам осознать свою уникальность.

 

- В чем же заключается практика?

 

- Мы встаем с прямой спиной, в базовую стойку, стопы у нас на ширине плеч, коленочки присогнуты, спина ровная, подбородок параллелен полу, на лице улыбка, на голове «корона»! И начинаем вращение в левую сторону против часовой стрелки. Начните с трех вращений, ежедневно прибавляя еще по три, а далее уже можно будет кружиться по времени, доводя практику до 45 минут в день. Если во время вращения возникнет дискомфорт или головокружение, то это прекрасно: значит, тело чистится от блоков. В такие моменты медленно остановитесь, лягте на животик и глубоким дыханием успокойте внутреннее пространство. Если же все в порядке, то продолжайте практику, идите глубже.

 

- Важны ли стороны вращения?

 

- Да, стороны важны, так как для того, чтобы создать намерение, необходимо очистить пространство и осознать истинность нашего желания. Для этого мы вращаемся в левую сторону. Если же мы хотим запустить наше намерение или усилить его, то вращаемся по часовой стрелке, в правую сторону.

 

- Как лучше заниматься практикой: дома или вместе с другими женщинами?

 

- Танец-практика Спинфлай многогранна и дает возможность познать себя в индивидуальных занятиях, а также напитаться энергией и усилить свои намерения в женском круге. Поэтому занятия зависят от предпочтений и возможностей женщин.

 

- Какие результаты есть у женщин, занимающихся практикой?

 

- Имеются зафиксированные медиками положительные сдвиги по здоровью в целом и в частности по-женскому, рассасываются доброкачественные новообразования, восстанавливается зрение, гормональный фон, организм молодеет и т.д. Также многие женщины открывают себя, свою душу и предназначение, меняют работу, начинают заниматься творчеством, примагничивают требуемые суммы денег, выходят замуж и т.д.

 

Я попробовала кружиться. Сделала несколько оборотов вокруг своей оси, руки и тело, как по волшебству начали танцевать. Душа наполнилась радостью, как будто я встала на дорогу, возвращающуюв состояние радости, покоя и восторженной любви.

Кружитесь, танцуйте, меняйте свою жизнь!

 

Яна Рочкус

 

 

 

Понравилось? Поставь лайк:

 

Или даже поделись:

 

 

 

 


 

pic

Осознанное сновидение: как попасть и удержать

Осознанные сновидения (или ОС) становятся всё более популярными: это одна из самых простых эзотерических практик, доступных даже новичку. Мария Егорова (в сети Lakki Dream), тренер из Санкт-Петербурга, провела на днях открытый вебинар с множеством вполне конкретных упражнений. Так что те, кто настроен серьёзно, могут попасть в ОС уже сегодня ночью: полетать, увидеть другие планеты, будущее – да что угодно, лишь бы хватило фантазии.

 

 


 

pic

Метафорические карты: найти путь к себе

Мы каждый день получаем уроки судьбы. Нашему разуму, занятому житейскими задачами, порой трудно искать ответы на «вечные вопросы» души. Проще это сделать играючи. Вот так я и попала на мастер-класс, где Соковикова Татьяна – психолог, сертифицированный травматерапевт, телесно-ориентированный психотерапевт, автор и ведущая тренингов из цикла «Второе рождение», помогала понять себя. Она согласилась дать небольшое интервью.

 

 


 

pic

Энергетика одежды

Что мы носим? Подробно на этот вопрос ответят, наверно, только яркие модницы, и то – лишь в плане дизайна одежды. А как насчёт её энергетики? Специалисты в разных эзотерических учениях утверждают: будьте осторожны с выбором того, что надеваете на себя. Потому что с этим простым действием можно получить как пользу, так и вред.

 

 


 

pic

Матрица судьбы

В ноябре в Москве от Центра восстановления энергетической целостности человека «Счастливый путь» прошел семинар «Матрица судеб, или тайна игральных карт», под руководством Марии Надеждиной. «Когда вселенная дает предназначение, она также дает таланты... Познай свои силы, и ты узнаешь свой истинный путь...» Это слова ведущей мероприятия, которые, несомненно, определяют главный смысл участия в нем.

 

 


 

pic

Путь Мира

Древнее искусство йоги уже завоевало миллионы поклонников и последователей и уверенно продолжает укреплять свои позиции. Поговорим об этом с Натальей Озеровой – организатором и инструктором волгоградского центра Целостной йоги «Радуга». Наталья – бывшая спортсменка, легкоатлетка, которой йога помогла справиться с травмами, полученными во время спортивной карьеры и грозившими подорвать её здоровье.

 

 


 

pic

Медитация осознанности

Практики зачастую до сих пор спорят, что такое медитация. Расслабление, поза лотоса или состояние, которое «случается» само, а никак не по желанию? Среди всевозможных вариаций особняком стоит невероятно простая техника, которая доступна каждому, но в результате «ваши мысли замедлятся, сознание расширится, и вы увидите неизмеримо больше, чем прежде», как говорил Стив Джобс.

 

 


 

pic

Методы работы с энергией: что выбрать?

«Человек это не тело», – твердят религии и духовные практики. И хотя смысл вкладывают в это разный, все они подтверждают существование нефизического мира. Есть и те, кто учит с ним работать: биоэнергетика, космоэнергетика, рэйки… так много школ, казалось бы, похожих. Или нет? Порой в изобилии на рынке эзотерических услуг немудрено запутаться. Давайте попробуем разобраться в этих течениях и разнице между ними.

 

Читать все статьи раздела "Духовные практики"

 

 

СВЕЖИЙ НОМЕР


nomer

 

МЫ В СОЦ.СЕТЯХ


vk fb ok twitter google youtube



СОЦ.ОПРОС


reklama1

reklama1

reklama1



 

Главная Потустороннее Загадки Авторам статей
Люди, события, факты Здоровье Юмор Писателям и поэтам
Духовные практики Религии мира О нас Рекламодателям
Астрология Отношения Контакты Правообладателям
Нумерология Магия Эзотерические знакомства Специалистам в эзотерике
Эзотерика и творчество Места силы Кодекс этики журналиста Свежий номер

 

 


 

© 2014 - 2017 Эзотерический интернет-журнал "Иерофанта.нет"

Все права защищены