ierofanta

 

30.12.2017

Как загадывать желания, чтобы они сбывались?

 

Новый год… Что может быть чудесней этой волшебной поры? Мы все ждем этот праздник с благоговением и заблаговременно к нему готовимся. В детстве мы заранее писали письма Деду Морозу, старательно выводя еще корявые буквы несмелым почерком. Став взрослыми, мы забываем о чудесах. А, тем не менее, желания нужно и важно загадывать! Только необходимо знать определенные секреты и правила. Какие? Мы спросили у профессионалов, которые с удовольствием поделились знаниями с нашими читателями. Как же отправить свой посыл в мир, чтобы мечта сбылась?

 

Инга Слиж, женский тренер, автор программы «Искусство быть женщиной»:

 

pic

Для того, чтобы наши желания сбывались, нужно, чтобы внутри была согласованность на всех уровнях (физическом, эмоциональном, ментальном, духовном) и со всеми частями личности (у нас есть много субличностей, и каждая из них имеет свои «хочу» и свои ограничения («таракашки»), которые не позволяют все же понять, чего я хочу на самом деле и вылазят в виде разного рода сопротивления (когда, вроде, хочу, но почему-то не делаю, откладываю на потом). Здесь срабатывают бессознательные механизмы защиты, т.е. глубоко внутри сидит установка (совершенно не осознаваемая и часто смехотворная), которая мешает осуществлению желания.

Практика: пишем 10 желаний (далее рекомендую расширить список до 100). Переводим желание в проблему. Например, хочу машину – не могу позволить себе машину.

1. Наличие этой проблемы мешает мне: А) (быть...) – быть свободной в перемещениях; Б) (делать...) – успевать делать больше дел.

2. Если я позволю себе (1А) быть свободной в перемещениях, то: А) что плохого случится в моей жизни – мой муж не будет меня подвозить, а значит помогать, уделять внимание; Б) что плохого подумают люди – что я отделяюсь от мужа, теряю над ним контроль.

Теперь соединяем 1А = 1Б: Быть независимой свободной в перемещениях = отделяюсь от мужа, теряю над ним контроль.

Это упражнение помогает понять истинную установку, которая мешает осуществлению желания. Если вы, открыв эту установку, решите, что вы не можете пойти в осуществление желания, то это уже будет осознанный выбор.

Итак, первый шаг в разборе желаний сделан – мы выявили бессознательные установки, которые мешают исполнять желания.

Второй этап – понять истинное это желание (ваше) или ложное (навязанное социумом). Берем список желаний и начинаем задавать себе вопросы: Из какой части я этого желаю? Зачем мне это нужно на самом деле? Когда это появится у меня, что произойдет? Если вы чего-то ждете, чтоб стать, наконец, счастливой, то вот вы и нашли вашу дыру – ничто извне не приносит счастья, оно внутри.

Третий шаг – это конкретные действия по осуществлению желания.

1. Хочу. Посмотрите, как вы хотите – энергично, с эмоциями, с искрой в глазах... или вяленько говорите в сослагательном наклонении: «если бы», «хотела бы», «вот когда, то», «не могу, потому что»... Это говорит, что желание неистинное или чем-то блокируется (см. пункт 1,2).

2. Могу. Есть ли у меня силы на осуществление желания – в первую очередь, энергия, потому что за все мы платим энергией, и если желание ресурсозатратное, то мы должны быть сильными и могучими, чтобы его осуществить. В момент желания, перед тем, как его отпустить, мы должны подкрепить его своим сильным внутренним импульсом. Для этого стоит представить и ощутить, что вы чувствуете на уровне тела, какие эмоции испытываете в момент, когда это желание сбывается (как это будет). Эмоции – то, что слышат высшие силы: мысли, к сожалению, до них не доходят.

3. Позволяю. Здесь привет установкам, сценариям, внутреннему критику. Именно он не дает нам от души пожелать чего-то (мысли типа «это излишество», «оно ни к чему», «с жиру бесишься» (так говорил мой папа)). Здесь важно сказать, можно вслух, по каждому пункту: «Я хочу и могу себе это позволить».

4. Делаю. Здесь очень важно наметить четкие шаги по осуществлению желания. Ведь сидеть и тихонько мечтать может не привести к осуществлению желания никогда.

Правила загадывания желаний очень простые:

– точная формулировка, без разночтений, условий и частичек «не» (как аффирмации – «я езжу на своей машине», а не «у меня будет машина», «у меня не будет проблем с передвижением», «я хотела бы ездить на машине»);

– важно не только сформулировать, но и сформировать внутри состояние. Я говорила об этом выше – эмоции, которые мы испытываем от осуществления желания – самый большой энергетический заряд для исполнения); например, «я испытываю удовольствие от езды на машине», «мне тепло, уютно, комфортно»;

– теперь важно отпустить желание. Сформулировать точно, зарядить его эмоциями и отпустить. Если его не отпустить, а жить в ожидании, то это желание будет тянуть много сил и энергии и, в конце концов, не исполнится, потому что начнет искажаться страхами (авось не исполнится), тревожностью, неврозом... Здесь есть хорошая техника: представляем, что желание – это воздушный шар, который улетает в небо.

 

Анетта Берти, астролог:

 

pic

Для начала хочу прояснить то, что человеку свойственно кроме своих истинных желаний иметь желания ложные, навязанные извне. У людей, живущих осознанно, не возникает вопроса, как исполнить желание, потому что они умеют отличать истинные желания от ложных и строить свои мысли в гармонии с вселенским потоком изобилия, который открывает человеку то, что ему необходимо. Для тех, кто ничего подобного не слышал, я предлагаю начать со следующего: в первую очередь, определите, откуда происходит намерение вашего желания – иными словами проверка целей на подлинность:

Первое: задавайте себе вопрос «зачем?». Например, хочу новый автомобиль. Зачем? чтобы ездить с комфортом. Зачем? Потому что в моем окружении так принято. Цель ложная.

Или хочу новый автомобиль. Зачем? Чтобы ездить с комфортом. Зачем? Чтобы каждый из членов моей семьи чувствовал себя в безопасности и передвигался с комфортом. Зачем? Потому что это сделает меня счастливее. Желание истинно.

Итак, в обоих вариантах мы увидели одинаковое желание, но разные намерения. В первом случае цель не подлинная, а во втором случае желание является истинным, ведь конечный ответ: «Это сделает меня счастливее».

Второе: из всех ваших желаний, проанализированных таким образом выберите первостепенные и разделите их на:

а) принесут счастье

б) процесс доставит удовольствие

в) те, которые нам хочется осуществить прямо сейчас.

Третье: составьте коллаж, отображающий ваши мечты, и визуализируйте, как выглядит ваша жизнь после того, как вы добились реализации желаний. На этом этапе важно не допускать появления отрицательных эмоций.

Возьмите большой лист бумаги и любые журналы, открытки, фотографии, где вы сможете найти изображение всех тех атрибутов, которые, на ваш взгляд, соответствуют успешной жизни. Вырежьте все картинки, какие считаете нужным, и составьте коллаж в произвольной форме. Важно: по центру поместите свою собственную фотографию, где вы больше всего нравитесь себе. Повесьте коллаж на видное место. Время от времени смотрите на него, одновременно прокручивая мысли найти лоно своей успешной жизни.

 

Расаприя, психолог, специалист по аюрведе, автор обучающих программ:

 

pic

Загадывая желания и составляя списки целей, мы всегда надеемся, что их исполнение сделает нас счастливыми, гармоничными и наполненными.

Чтобы наши желания действительно принесли нам радость и счастье, в первую очередь, перед их формулировкой важно определить и выписать на отдельный лист свои жизненные приоритеты, принципы и ценности. Это необходимо для того, чтобы отделить ложные, навязанные желания и цели от тех, что действительно обогатят нас и нашу жизнь.

Имея список приоритетов и ценностей перед глазами, мы легко можем проверить каждое желание на экологичность. К примеру, если в вашем списке жизненных приоритетов числятся: свобода, лёгкость, возможность часто путешествовать и пробовать новое, то такие желания как «взять квартиру в ипотеку» и «возглавить бухгалтерский отдел» вряд ли будут гармоничными для вас, и не принесут ничего кроме напряжения. С другой стороны, когда у нас будет четкое представление о своих ценностях, нам будет проще формулировать желания, которые будут резонировать в пространстве с нашей миссией и энергией, и сбываться легко и радостно.

Второй важный момент, о котором стоит подумать перед загадыванием желания, это ваше состояние. Как вы хотите чувствовать себя, когда ваше желание исполнится? Часто мы забываем об этой составляющей, но наше состояние, пожалуй, даже более важно, чем непосредственное исполнение желания.

К примеру, желание похудеть может сделать нас более здоровыми, гармоничными и любящими себя, или стать причиной болезней, самобичевания и нервных расстройств. В зависимости от того, в каком состоянии вы будете двигаться к своей цели, результат будет разным. Я советую при формулировке целей, связанных с изменением внешности, всегда стремиться, в первую очередь, к принятию своего тела, любви к себе, здоровью, балансу и радости.

Формирование желанного состояния может выглядеть на бумаге так: «Я радостный и счастливый человек, я отношусь к себе с любовью и заботой. Я проявляю уважение и благодарность ко всем живым существам вокруг. Я с уважением отношусь к себе, поэтому я ем только здоровую и свежую пищу, придерживаюсь баланса во всем и с вниманием отношусь к своим словам и времени». Это простой пример, продолжать и дополнять который можно бесконечно, но лучше, чтобы описание было достаточно кратким и ёмким, чтобы при одном взгляде на него, ваше сердце наполнялось покоем и радостью.

Наконец, третий пункт – само желание. Конкретное. Измеримое. В настоящем времени. Я люблю писать желания не списком, а в виде сочинения в свободной форме о себе из будущего, причём чем более ярко и вкусно будет написано ваше сочинение, тем лучше.

Я также рекомендую сделать аудиозапись написанного, где перед проговариванием самих желаний вы можете под спокойную музыку записать небольшую медитацию, начинающуюся с обратного отчета (от 10 до 1) и простых инструкций, которые позволят вам максимально расслабиться и погрузиться в более глубокие слои сознания. Это могут быть короткие фразы: «Глубокий вдох. Медленный выдох», предложение представить себя в любимом месте природы и так далее. Задача – расслабить тело и успокоить ум. После короткого вступления вы спокойным голосом можете проговорить свои желания в настоящем времени. Такую запись будет полезно слушать в течение 10-14 дней для того, чтобы наиболее гармонично сонастроить ваше сознание с желанным будущим.

В завершение хочу напомнить о самом важном в формировании желаний – вере в то, что высшие силы, Бог и вселенная любят нас и заботятся о нас. Эта вера поможет нам в любых обстоятельствах сохранять спокойствие, чувство благодарности и ощущение счастья. Ведь именно к этому состоянию мы все стремимся, загадывая заветные желания под Новый год.

 

Заключение

 

Теперь у вас есть все основания поработать над своими целями. Кто знает? Вдруг именно этот Новый год принесет вам то, о чем вы давно мечтали. Мы можем только искренне пожелать вам исполнения самых заветных желаний в наступающем году!

 

 

 

Ека Хатрусова

 

 

 

Понравилось? Поставь лайк:

 

Или даже поделись:

 

 

 

 


 

pic

Как загадывать желания, чтобы они сбывались?

Новый год… В детстве мы заранее писали письма Деду Морозу, старательно выводя еще корявые буквы несмелым почерком. Став взрослыми, мы забываем о чудесах. А, тем не менее, желания нужно и важно загадывать! Только необходимо знать определенные секреты и правила. Какие? Мы спросили у профессионалов, которые с удовольствием поделились знаниями с нашими читателями. Как же отправить свой посыл в мир, чтобы мечта сбылась?

 

 


 

pic

Осознанное сновидение: как попасть и удержать

Осознанные сновидения (или ОС) становятся всё более популярными: это одна из самых простых эзотерических практик, доступных даже новичку. Мария Егорова (в сети Lakki Dream), тренер из Санкт-Петербурга, провела на днях открытый вебинар с множеством вполне конкретных упражнений. Так что те, кто настроен серьёзно, могут попасть в ОС уже сегодня ночью: полетать, увидеть другие планеты, будущее – да что угодно, лишь бы хватило фантазии.

 

 


 

pic

Метафорические карты: найти путь к себе

Мы каждый день получаем уроки судьбы. Нашему разуму, занятому житейскими задачами, порой трудно искать ответы на «вечные вопросы» души. Проще это сделать играючи. Вот так я и попала на мастер-класс, где Соковикова Татьяна – психолог, сертифицированный травматерапевт, телесно-ориентированный психотерапевт, автор и ведущая тренингов из цикла «Второе рождение», помогала понять себя. Она согласилась дать небольшое интервью.

 

 


 

pic

Энергетика одежды

Что мы носим? Подробно на этот вопрос ответят, наверно, только яркие модницы, и то – лишь в плане дизайна одежды. А как насчёт её энергетики? Специалисты в разных эзотерических учениях утверждают: будьте осторожны с выбором того, что надеваете на себя. Потому что с этим простым действием можно получить как пользу, так и вред.

 

 


 

pic

Матрица судьбы

В ноябре в Москве от Центра восстановления энергетической целостности человека «Счастливый путь» прошел семинар «Матрица судеб, или тайна игральных карт», под руководством Марии Надеждиной. «Когда вселенная дает предназначение, она также дает таланты... Познай свои силы, и ты узнаешь свой истинный путь...» Это слова ведущей мероприятия, которые, несомненно, определяют главный смысл участия в нем.

 

 


 

pic

Путь Мира

Древнее искусство йоги уже завоевало миллионы поклонников и последователей и уверенно продолжает укреплять свои позиции. Поговорим об этом с Натальей Озеровой – организатором и инструктором волгоградского центра Целостной йоги «Радуга». Наталья – бывшая спортсменка, легкоатлетка, которой йога помогла справиться с травмами, полученными во время спортивной карьеры и грозившими подорвать её здоровье.

 

 


 

pic

Медитация осознанности

Практики зачастую до сих пор спорят, что такое медитация. Расслабление, поза лотоса или состояние, которое «случается» само, а никак не по желанию? Среди всевозможных вариаций особняком стоит невероятно простая техника, которая доступна каждому, но в результате «ваши мысли замедлятся, сознание расширится, и вы увидите неизмеримо больше, чем прежде», как говорил Стив Джобс.

 

Читать все статьи раздела "Духовные практики"

 

 

СВЕЖИЙ НОМЕР


nomer

 

МЫ В СОЦ.СЕТЯХ


vk fb ok twitter google youtube



СОЦ.ОПРОС


reklama1

reklama1

reklama1



 

Главная Потустороннее Загадки Авторам статей
Люди, события, факты Здоровье Юмор Писателям и поэтам
Духовные практики Религии мира О нас Рекламодателям
Астрология Отношения Контакты Правообладателям
Нумерология Магия Эзотерические знакомства Специалистам в эзотерике
Эзотерика и творчество Места силы Кодекс этики журналиста Свежий номер

 

 


 

© 2014 - 2018 Эзотерический интернет-журнал "Иерофанта.нет"

Все права защищены