ierofanta

 

27.02.2014

Диета

 

pic

Диета – это слово с древнегреческого языка переводится как «образ жизни». Нет смысла использовать её, если вы не решились придерживаться всю жизнь. Не секрет, что человек набирает вес быстрее, чем теряет его, когда худеет.

Почему питание лечит или убивает нас? И то и другое происходит очень медленно. Человеческий организм выдерживает любые нагрузки, а в экстремальных ситуациях способен брать энергию извне. Мы почему-то не связываем своё плохое или хорошее самочувствие с пищей. Как и медицина не рассматривает наше тело в целом, мы не замечаем влияния продуктов питания. Это одно из великих заблуждений, по моему мнению.

Есть образ жизни, при котором мы не ходим к врачам, не болеем вообще. Скептики тут же скажут: так не бывает. И будут правы, по-своему. Ещё в Библии сказано: «По вере вашей да будет вам». Уверен, что так и есть. Суть и смысл питания продуктами, которых не коснулась термообработка, прост. Если едите натуральное, то и на выходе оно же. Иными словами, наше тело как огромная страна, цивилизация клеток. Организму не надо тратить силы на вывод токсинов, когда в него попадает чистый продукт.

 

Сыроедение. Правда и мифы

 

Всех людей можно разделить на сторонников разных видов питания. Перечислим основные: любители традиционной кухни (большинство в мире, всеядные); вегетарианцы – это те, кто отказался от животной пищи, которая убивает; веганы – едят только растительную пищу; сыроеды и фруктоеды – приверженцы термически необработанных продуктов.

Сыроедение – это образ питания, при котором человек употребляет еду в сыром виде. Уже набралось много мифов и заблуждений вокруг этого. Попробуем разобраться. Противники данного образа жизни утверждают, что организм не может жить без животного белка. Миф, созданный корпорациями, производящими мясо и фастфуд, всячески поддерживаемый медициной всех стран. Его развеял американский журналист, вегетарианец Морган Сперлок: он снял документальный фильм в 2004-ом году, в котором сам исполнил главную роль.

 

Фильм «Двойная порция»

 

Фильм рассказывает нам об эксперименте: Морган «садится» на специальную диету, суть которой в том, что он питается в McDonald’s трижды в день в течение месяца. Он должен попробовать из меню ресторана всё, что там есть. При этом не занимается спортом. Всё это время за его самочувствием следят врачи, делаются тесты и анализы. В фильме он пытается понять, какое влияние оказывает индустрия быстрого питания и как она поощряет производство низкокачественной пищи с целью получения прибыли.

Морган Сперлок в 33 года был здоровым и стройным мужчиной. Его вес составлял 84,1 кг, а рост — 1,88 м. Через 30 дней он набрал 11,1 кг, увеличив, таким образом, массу своего тела на 13 %. Он испытывал перепады настроения и давления, сексуальную дисфункцию, а также поражение печени и внутренних органов. Чтобы сбросить набранный в течение 30 дней лишний вес, понадобилось 14 месяцев и тренировки в спортзале. Вот так, факты на лицо, и они печальные. Фильм советую посмотреть.

Сыроеды же, напротив, занимаются спортом чаще, чем любители других видов питания, они не болеют, хорошо спят, многие из них в прошлом имели неизлечимые, по мнению медицины, заболевания.

 

Моё мнение

 

Современная еда вызывает НАРКОТИЧЕСКУЮ ЗАВИСИМОСТЬ. Я сам сидел на фастфуде годами и, как наркоман, всегда искал дозу. Не мог проехать мимо Макдональдса, чтобы не съесть хотя бы гамбургер. Когда я стал заниматься спортом, энергетикой и поиском способов оздоровления организма, еда из супермаркета и фастфуд стали врагами номер один, вместе с таблетками. Трудно было, и сейчас бывает, но главное есть: цель.

Наша семья не ставит ограничений в питании. Мы не едим мясо. Супы преобладают из веганской и вегетарианской кухни. Свежая морская рыба, овощи и фрукты – это основа рациона. В нашем меню есть сыры, яйца и хлеб. Чувство насыщения приходит от меньшего количества употребляемой пищи. Не бывает тошноты, ушли головные, зубные боли. Не болеем, даже когда вокруг бушует грипп. Работоспособность потрясающая. Вот далеко не весь список плюсов. Плохие и хорошие привычки можно выработать, сложно начать. И лучше начать поздно, чем никогда.

О том, как нас обманывают и навязывают нам привычки, поговорим в следующих статьях.

 

Алекс Серфер

 

 

Познакомиться с автором статьи

Читать все статьи этого автора

 

 

 

Понравилось? Поставь лайк:

 

Или даже поделись:

 

 

 

 


 

pic

Идеальный рацион для вегана

Среди разнородной массы людей, как-то ограничивающих себя в питании, веганы являются, пожалуй, самой незащищённой частью населения. У них ещё нет всех бонусов сыроедов и тем более праноедов, а вот от значительной доли «классических» блюд они отказываются. Откуда же получать в такой ситуации все необходимые витамины? Не будем сразу ставить крест на данном образе жизни – лучше обратимся за советом к профессиональным диетологам.

 

 


 

pic

Зачем нам сон?

Большинство людей, так или иначе, знают, что такое сновидения. Хотя есть те, кто утверждает, что их не видят (или не запоминают), порой даже годами, но вряд ли найдётся человек, не получивший такого опыта за всю жизнь. Зачем же нужен этот забавный, а иногда и страшный «микс» из картинок, знакомых и новых для нас лиц, ситуаций и неестественно соединённых мест? Рассмотрим самые неожиданные гипотезы.

 

 


 

pic

В гостях у солнцеедки Зинаиды Барановой

В восемнадцати километрах от города Горячий Ключ в Краснодарском крае расположен небольшой посёлок в предгорьях Северного Кавказа под названием Кутаис. Именно туда и отправилось местное отделение армавирского Русского географического общества (РГО) для встречи с уникальным человеком-феноменом, который ничего не пьёт и не ест достаточно долгое время. Отказавшись от цивилизации, она живёт отрешённо, почти как отшельник.

 

 


 

pic

Двадцать лет до бессмертия

Уже не писатели-фантасты, а крупные учёные, признанные эксперты в своих областях науки, стали предсказывать, что ключ к радикальному продлению жизни, а затем и актуальному бессмертию человека будет найден во вполне обозримом будущем. Поговорим об этом с одним из первых российских трансгуманистов, основателем Союза «Бессмертие», Игорем Фёдоровым и членом общественного движения борьбы со старением Николаем Чуйкиным.

 

 


 

pic

День здорового питания

По многим пунктам мы привыкли считать Запад более «прогрессивным». Но бывают моменты, в которые я искренне горжусь подходом наших людей. К примеру, пока в Европе в борьбе против вони создавали духи, в России придумали бани. А в ответ на американский «День обжорства», когда можно есть, что угодно, у нас в 2011 году впервые отметили «День здорового питания».

 

 


 

pic

ЭКО: шанс или опасность?

Искусственное оплодотворение и в научной сфере вызывает множество споров. Тем более неоднозначно оно для эзотериков. Говорят о том, что «дети из пробирки» не любят своих родителей, что обмен энергиями, возникающий между мужчиной и женщиной в момент полового акта, охраняет ребёнка, позволяя привлечь более чистых людей. Мы решили обратиться с этим вопросом к специалистам: отличаются ли такие малыши от «естественных»?

 

 


 

pic

Лицензия на знахарство

К сожалению, порой бывает так, что официальная медицина разводит руками, не имея возможности спасти. И тогда человек бежит к народным целителям. Или просто верит им больше, чем дипломированным выпускникам академий. Хорошо, если такой врачеватель действительно поможет. Но, увы, бывают и печальные последствия, и, учитывая их, Минздрав решил поставить на контроль работу знахарей: за работу без лицензии – штраф 4 тыс. руб.

 

Читать все статьи раздела "Здоровье"

 

 

СВЕЖИЙ НОМЕР


nomer

 

МЫ В СОЦ.СЕТЯХ


vk fb ok twitter google youtube



СОЦ.ОПРОС


reklama1

reklama1

reklama1



 

Главная Потустороннее Загадки Авторам статей
Люди, события, факты Здоровье Юмор Писателям и поэтам
Духовные практики Религии мира О нас Рекламодателям
Астрология Отношения Контакты Правообладателям
Нумерология Магия Эзотерические знакомства Специалистам в эзотерике
Эзотерика и творчество Места силы Кодекс этики журналиста Свежий номер

 

 


 

© 2014 - 2017 Эзотерический интернет-журнал "Иерофанта.нет"

Все права защищены