ierofanta

 

27.02.2014

Диета

 

pic

Диета – это слово с древнегреческого языка переводится как «образ жизни». Нет смысла использовать её, если вы не решились придерживаться всю жизнь. Не секрет, что человек набирает вес быстрее, чем теряет его, когда худеет.

Почему питание лечит или убивает нас? И то и другое происходит очень медленно. Человеческий организм выдерживает любые нагрузки, а в экстремальных ситуациях способен брать энергию извне. Мы почему-то не связываем своё плохое или хорошее самочувствие с пищей. Как и медицина не рассматривает наше тело в целом, мы не замечаем влияния продуктов питания. Это одно из великих заблуждений, по моему мнению.

Есть образ жизни, при котором мы не ходим к врачам, не болеем вообще. Скептики тут же скажут: так не бывает. И будут правы, по-своему. Ещё в Библии сказано: «По вере вашей да будет вам». Уверен, что так и есть. Суть и смысл питания продуктами, которых не коснулась термообработка, прост. Если едите натуральное, то и на выходе оно же. Иными словами, наше тело как огромная страна, цивилизация клеток. Организму не надо тратить силы на вывод токсинов, когда в него попадает чистый продукт.

 

Сыроедение. Правда и мифы

 

Всех людей можно разделить на сторонников разных видов питания. Перечислим основные: любители традиционной кухни (большинство в мире, всеядные); вегетарианцы – это те, кто отказался от животной пищи, которая убивает; веганы – едят только растительную пищу; сыроеды и фруктоеды – приверженцы термически необработанных продуктов.

Сыроедение – это образ питания, при котором человек употребляет еду в сыром виде. Уже набралось много мифов и заблуждений вокруг этого. Попробуем разобраться. Противники данного образа жизни утверждают, что организм не может жить без животного белка. Миф, созданный корпорациями, производящими мясо и фастфуд, всячески поддерживаемый медициной всех стран. Его развеял американский журналист, вегетарианец Морган Сперлок: он снял документальный фильм в 2004-ом году, в котором сам исполнил главную роль.

 

Фильм «Двойная порция»

 

Фильм рассказывает нам об эксперименте: Морган «садится» на специальную диету, суть которой в том, что он питается в McDonald’s трижды в день в течение месяца. Он должен попробовать из меню ресторана всё, что там есть. При этом не занимается спортом. Всё это время за его самочувствием следят врачи, делаются тесты и анализы. В фильме он пытается понять, какое влияние оказывает индустрия быстрого питания и как она поощряет производство низкокачественной пищи с целью получения прибыли.

Морган Сперлок в 33 года был здоровым и стройным мужчиной. Его вес составлял 84,1 кг, а рост — 1,88 м. Через 30 дней он набрал 11,1 кг, увеличив, таким образом, массу своего тела на 13 %. Он испытывал перепады настроения и давления, сексуальную дисфункцию, а также поражение печени и внутренних органов. Чтобы сбросить набранный в течение 30 дней лишний вес, понадобилось 14 месяцев и тренировки в спортзале. Вот так, факты на лицо, и они печальные. Фильм советую посмотреть.

Сыроеды же, напротив, занимаются спортом чаще, чем любители других видов питания, они не болеют, хорошо спят, многие из них в прошлом имели неизлечимые, по мнению медицины, заболевания.

 

Моё мнение

 

Современная еда вызывает НАРКОТИЧЕСКУЮ ЗАВИСИМОСТЬ. Я сам сидел на фастфуде годами и, как наркоман, всегда искал дозу. Не мог проехать мимо Макдональдса, чтобы не съесть хотя бы гамбургер. Когда я стал заниматься спортом, энергетикой и поиском способов оздоровления организма, еда из супермаркета и фастфуд стали врагами номер один, вместе с таблетками. Трудно было, и сейчас бывает, но главное есть: цель.

Наша семья не ставит ограничений в питании. Мы не едим мясо. Супы преобладают из веганской и вегетарианской кухни. Свежая морская рыба, овощи и фрукты – это основа рациона. В нашем меню есть сыры, яйца и хлеб. Чувство насыщения приходит от меньшего количества употребляемой пищи. Не бывает тошноты, ушли головные, зубные боли. Не болеем, даже когда вокруг бушует грипп. Работоспособность потрясающая. Вот далеко не весь список плюсов. Плохие и хорошие привычки можно выработать, сложно начать. И лучше начать поздно, чем никогда.

О том, как нас обманывают и навязывают нам привычки, поговорим в следующих статьях.

 

Алекс Серфер

 

 

Познакомиться с автором статьи

Читать все статьи этого автора

 

 

 

Понравилось? Поставь лайк:

 

Или даже поделись:

 

 

 

 


 

pic

Лицензия на знахарство

К сожалению, порой бывает так, что официальная медицина разводит руками, не имея возможности спасти. И тогда человек бежит к народным целителям. Или просто верит им больше, чем дипломированным выпускникам академий. Хорошо, если такой врачеватель действительно поможет. Но, увы, бывают и печальные последствия, и, учитывая их, Минздрав решил поставить на контроль работу знахарей: за работу без лицензии – штраф 4 тыс. руб.

 

 


 

pic

Ген вегетарианства

Мир стремительно расширяет спектр толерантности. Новый девиз Запада: «Вегетарианцами не становятся, а рождаются». Гипотеза простая: у нас разные гены. Кому-то показана растительная диета, второму – мясная, третьему – рыбная. И бесполезно (а то и вредно) привлекать «в свою веру»: что благо для одного – смерть для другого. И медицинские лаборатории уже проводят соответствующие анализы!

 

 


 

pic

ГМО на вашем столе

Как это ни парадоксально, генетически модифицированные организмы изначально создавались для борьбы с голодом. А сейчас мы предпочитаем упаковки с вожделенным штампом «Без ГМО», хотя, увы, даже он не гарантирует нам здоровое питание: если разобраться в вопросе, то Вы увидите, что человеку, который заботится о себе и близких, сегодня (по крайней мере, в городе) просто нечего есть.

 

 


 

pic

Индикатор смерти

Хотели бы Вы знать, сколько Вам осталось на этом свете? Большинство людей такой вопрос и пугает, и интересует одновременно. Наверно, ужасны последние минуты перед предсказанным моментом, но зато можно привести в порядок свои дела, попрощаться с близкими и сделать то, что откладывал всю жизнь. Или же предотвратить уход в мир иной, как считают учёные университета Ланкастера – создатели «индикатора смерти».

 

 


 

pic

Куда веганам лучше не соваться?

Существуют страны, являющиеся настоящим раем для вегетарианцев. Конечно, первое место в этом списке занимает Индия, где около 80% населения придерживаются данного типа питания. Но не везде «травоядным» такое счастье. К примеру, в Италии – сердце «просветлённой Европы» – им с детьми лучше не появляться: грозит тюремное заключение. А кое-где можно лишиться и жизни.

 

 


 

pic

Самые странные пути к стройности

Наш век характеризует скорость и, как это ни парадоксально, сидячий образ жизни. Но и то и другое зачастую влечёт за собой фаст-фуд, проблемы со здоровьем и лишний вес, который сегодня для многих людей стал проблемой. А кому-то, возможно, хотелось бы поправиться или накачать мускулы? Разумеется, никто не отменял спортзал и диету, но эзотерика добавляет пару интересных методов в эту копилку.

 

 


 

pic

Тибетская медицина: мифы и факты

К целителям востока обращались правители Китая испокон веков, накопленные тысячелетиями знания тщательно скрывались, и по сей день о них мало известно. Но почему, если эта система настолько древняя, многие люди относятся к ней скептически? Одним она помогает, а другим так и не дает желаемый результат. Попробуем разобраться вместе с врачом одного из центров тибетской практической медицины Михайловой Лилией Андреевной.

 

Читать все статьи раздела "Здоровье"

 

 

СВЕЖИЙ НОМЕР


nomer

 

МЫ В СОЦ.СЕТЯХ


vk fb ok twitter google youtube



СОЦ.ОПРОС


reklama1

reklama1

reklama1



 

Главная Потустороннее Загадки Авторам статей
Люди, события, факты Здоровье Юмор Писателям и поэтам
Духовные практики Религии мира О нас Рекламодателям
Астрология Отношения Контакты Правообладателям
Нумерология Магия Эзотерические знакомства Специалистам в эзотерике
Эзотерика и творчество Места силы Кодекс этики журналиста Свежий номер

 

 


 

© 2014 - 2017 Эзотерический интернет-журнал "Иерофанта.нет"

Все права защищены